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Bien que la barre de traction constitue un matériel de musculation classique, elle permet de stimuler et renforcer chaque muscle du haut corps surtout les plus importants. Pour bien travailler ces muscles, plusieurs méthodes ont à suivre lors de l’utilisation de la barre de traction. Vous trouverez ici les essentiels à connaître. Pourquoi recourir à …

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Il y a différentes manières d’utiliser une ceinture abdominale. C’est un équipement intéressant pour la perte de poids ou bien pour des utilisations médicales. On va découvrir par la suite le choix d’une ceinture abdominale particulièrement pour un homme ou une femme de grande taille. L’effet amincissant En cas d’obésité et d’autres maladies de ce …

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La prise des transports en commun est un acte obligatoire pour plusieurs personnes. Après une journée stressante et fatigante, il faut encore subir cet envahissement d’espace. C’est une situation qui est désagréable et qui renforce encore le sentiment de stress et de fatigue. Heureusement, il existe des solutions pratiques et efficaces pour rendre votre déplacement …

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